それいけ!!手帳マイスター『手帳を最後まで使えない人へ』

手帳マイスター

mone

こんにちは。

mone(@mone_creator)です。

『それいけ!!手帳マイスター』では、手帳を使いたいんだけど、最後まで使えない!!という人に向けて、あれこれを書いていこうと思います!!

今回は私が手帳を最後まで使いきれるようになったきっかけのお話しです。


手帳を最後まで使えない人へ

ある日、友人・ハナコから相談を受けました。

手帳が欲しいんだけどさ、どうしたら最後まで使いきれる?

実は、手帳を最後まで使いきれたことないんだよね……

hanako

mone

私も全然使いきれなかったよ!
今めっちゃ使ってるじゃん!! 何で使いきれるようになったの?

hanako

mone

何で……か。……あ!! 有名なほぼ日手帳あるでしょ?
もちろん知ってるよ!! 手帳使ってる人のインスタ見て、こんな手帳の使い方できたら楽しいだろうなー!!って思って手帳が欲しくなったんだもん

hanako

mone

わかる!! わかる!! インスタで手帳あげてる人の使い方って本当に楽しそうだよね!!
それでそれで? ほぼ日手帳がどうしたの??

hanako

mone

そうそう!! ほぼ日手帳の週間バーチカルのページを使えるようになったら、最後まで使いきれるようになった!!
週間バーチカルのページを使えるようになったら、最後まで使いきれるようになった?? どうゆーこと??

hanako

私は5年前まで手帳を最後まで使いきれない人でした。

そして今では、手放せない必須アイテムになりました。

手帳を使う事で時間の使い方やタスク管理が上手にできるようになりました。

目標を立てて、達成できるようになりました。

自分のことをちゃんとわかってあげられるようになりました。

手帳って堅苦しかったり難しい物じゃなくて、楽しい物だとわかりました。

昔の私と同じ悩みを持っている人が意外といる事を知り、「それいけ!!手帳マイスター」と題して、毎日が楽しくなる手帳の使い方をコンセプトに手帳のアレコレを書き残していこうと思います!

いつか手帳のシェア会もしてみたいです!!いろんな人の手帳の使い方も紹介できたらいいな!なんて思ってます。

 

 

 

最後まで使えるようになったきっかけは週間バーチカル

1日1分の手帳タイム

私の手帳の使い方

私の手帳の使い方

早速だけど、モネ!!どうしたら最後まで使いきれる?

hanako

mone

毎日1分手帳を開く!
1分手帳を開く????しかも1分??1分で何ができるの??

hanako

mone

うん!日記だけじゃないけど、何かしら書いて毎日振り返るようにしてる!今日無駄にダラダラ過ごしちゃったなぁ〜って思ったら、次の日は何かしよう!って気になるから!
無駄にダラダラしちゃった日ってあるよね……。ベッドに入って凹む……。なるほど!丁寧に暮らすための手助けツールとして手帳を使ってるんだね!

hanako

mone

いいこと言うね!笑
それに、数年後に前使ってた手帳を見返すのも楽しみの1つかな!見返して楽しい手帳になるようにしてる!
スケジュール管理では現在・未来のために、他のページは過去のために使ってるのか!手帳って思った以上に奥が深いかも!とりあえず手帳買いたい♪

hanako

mone

じゃあ、これから手帳買いに行こっか!

毎日1分!! 週間バーチカルで行動記録

手帳を最後まで使うには、1分でも手帳を開くことが大切です。

毎日手帳を使うために、私は週間バーチカルというフォーマットを使っています。

1日の終りに、今日はどんな1日だったか見直す手帳タイムを作っています。

手帳タイムにやる事リスト
  • 週間バーチカルに今日の行動をザッと書きこむ
  • 書き込みながら反省点があれば次の日意識して行動する
  • 感じた事や特別な事があれば、メモページに日記として残しておく
  • 次の日の予定の確認

ゆるーくですが、こんな感じで手帳使ってます。1分〜長くて20分くらいです。

この時使うフォーマットは週間バーチカルとメモのフォーマットです。

たくさん書く必要はありません。私も書くことがない日ま書きません。

この手帳タイムを習慣づけてから、無駄にダラダラする日が減りました。

週間バーチカルを使って時間の使い方を記録しておくと、自分の仕事スピードを知れたり、「この時間無駄だったな〜。次はこの時間の時は◯◯◯しよう!!」と自然と未来の事を考える事が増えます。

使いきったら終わりじゃない!見返す楽しみもあります!

スケジュール管理以外にも、日記や旅行記、スクラップ、目標管理など、自由帳として使っていると、見返す楽しさが増えます。

出来事意外にも、自分の中で生まれた感情を見返すのも楽しいです。

私は、頭で考え事をすると、どうしても堂々巡りになります。

感情を書き出してみると、堂々巡りがなくなりスッキリします。

悩み事がある時手帳を見返すと、何気なく書いていた感情が、悩みの解決の糸口になる事もありました。

さいごに

毎日5分から手帳タイムは始められます。

記事を読んで、手帳と楽しい関係が築ける人が増えれば幸いです。

次回のそれいけ!!手帳マイスターは、『自分に合った手帳フォーマットの選び方』です。

楽しく手帳を続けるためにはフォーマット選びは思った以上に大切なんです!

 

では!!

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